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假日期間腸胃病多發(fā) 切忌暴飲暴食

來(lái)源:漯河電視臺(tái) 時(shí)間:2017-10-07 10:07:00 點(diǎn)擊: 今日評(píng)論:

  國(guó)慶中秋雙節(jié)期間,親戚朋友聚會(huì)較多,很多人容易換上腸胃疾病,醫(yī)生提醒,雙節(jié)期間,要避免暴飲暴食,減少熱量和脂肪的攝入。

  醫(yī)生介紹,節(jié)假日期間是急性胃腸炎等胃腸道疾病的高發(fā)時(shí)段,很多生病的市民都是沒(méi)有把住病從口入的關(guān),節(jié)日期間,飲食有所改變,大魚大肉、生冷水果吃的多,一些人外出游玩,吃了不潔的食物,還有人把剩飯菜加熱吃,這些都是導(dǎo)致腹瀉、腹痛的誘因。

  節(jié)日期間每頓飯菜都少不了油膩,所以大部分人都會(huì)出現(xiàn)脂肪攝入過(guò)量的情況,醫(yī)生提醒,利用兩三天的時(shí)間減少米、面、糖果、甜糕點(diǎn)的攝入,強(qiáng)迫自己多喝水,尤其是喝開水,這樣會(huì)加快胃腸道的新陳代謝,使胃腸道盡快恢復(fù)到正常水平。
                                                                                                                           責(zé)任編輯:翟柯

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