（記者 焦 靖）近日，網(wǎng)絡(luò)社交平臺(tái)上關(guān)于今夏荔枝的話(huà)題屢見(jiàn)不鮮，然而甘甜多汁的荔枝并不宜一次大量食用。6月20日，記者就此采訪了市婦幼保健院內(nèi)一科副主任李小巧。

 

     李小巧告訴記者，適量吃荔枝，可以補(bǔ)陽(yáng)氣、溫臟腑，但糖尿病患者和體質(zhì)熱的人最好少吃。普通人也不宜一次吃太多，否則不僅容易上火、產(chǎn)生濕氣，還可能患上“荔枝病”。“荔枝病”是大量食用新鮮荔枝之后出現(xiàn)頭暈、心慌、出汗等低血糖癥狀，是一種低血糖病，嚴(yán)重者會(huì)突然昏迷、驚厥、血壓下降，搶救不及時(shí)可導(dǎo)致死亡。吃荔枝后，若出現(xiàn)頭暈、心慌、出汗等癥狀，應(yīng)及時(shí)補(bǔ)充葡萄糖水、普通砂糖、方塊糖、冰糖水和白面包、饅頭片等。如果癥狀嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)送往醫(yī)院。

 

     “擔(dān)心吃荔枝上火，最好的辦法就是少吃。”李小巧建議，正常成年人一次最多吃15顆，幼兒、體弱食量小者和糖尿病人每次3顆至5顆。如今正是水果扎堆兒上市的季節(jié)，李小巧建議，各種時(shí)令水果都應(yīng)該適量食用，避免暴食。