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開啟運動模式 健康快樂過節(jié)

來源:漯河日報 時間:2023-01-29 16:21:00 點擊: 今日評論:

    記者 劉凈旖
    春節(jié)假期,不少市民開啟運動模式,健康過年成為大家推崇的新風(fēng)尚。
    1月27日,記者在市區(qū)會展路一家健身俱樂部看到,市民健身熱情高漲,有的在跑步機(jī)上慢跑,有的在腹肌板上鍛煉腹部肌肉……“以前過年,我都是跟親戚朋友在一起吃吃喝喝。今年我想改變方式,健身過年,盡量少喝酒,覺得這樣很有意義。”健身愛好者劉斌告訴記者。
    39歲的梁希告訴記者,她通過跑步軟件跑出了軌跡圖,慶祝兔年春節(jié)的到來。“為迎接兔年到來,我很早就開始規(guī)劃新一年的跑步路線。”梁希說,她經(jīng)常在家附近跑步,在規(guī)劃跑步路線的時候,也是以家附近為起點和終點。她新一年的跑步路線起點位于石油公司家屬院北側(cè),全程約5公里,用時不到40分鐘。
    打籃球、踢足球、跑步……在紅楓廣場附近,不少市民積極進(jìn)行體育鍛煉,運動過年成為新風(fēng)尚。“現(xiàn)在,過年的方式有好多種,鍛煉是其中一種,既能健身又能愉悅心情。”家住黃山小區(qū)的林女士說。
    走訪中,記者了解到,春節(jié)假期,除了外出旅游、走親訪友,越來越多的人選擇體育鍛煉,給自己制訂健身菜單,過個健康快樂年。
責(zé)編:瘦馬  編審:陳向黨  終審:汪中東
 
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