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摸黑玩手機(jī) 真的很傷眼

來(lái)源:漯河晚報(bào) 時(shí)間:2017-04-22 22:27:00 點(diǎn)擊: 今日評(píng)論:

  “我平時(shí)喜歡晚上關(guān)燈后,在手機(jī)上看電視劇,最近去換鏡片時(shí),一測(cè)視力,左眼度數(shù)加深125度,右眼加深100度。成年以后視力不都穩(wěn)定了嗎?怎么還會(huì)下降這么多呢?”家住壹號(hào)城邦小區(qū)的李平迷茫地問(wèn)。為此,記者采訪(fǎng)了眼科醫(yī)生。

  摸黑玩手機(jī) 近視度數(shù)加深

  李平今年33歲,大學(xué)畢業(yè)后,一直佩戴200多度的近視鏡。去年,她買(mǎi)了一部上網(wǎng)速度快的智能手機(jī)。之后,家里的電腦、 電視機(jī)幾乎就沒(méi)再開(kāi)過(guò),看新聞、看電視劇、刷朋友圈都是用手機(jī)。

  為了不影響孩子的睡眠,她幾乎每天晚上8點(diǎn)左右就把燈關(guān)了,然后在手機(jī)上看電視劇,有時(shí)甚至看到凌晨。最近,李平每天早上醒來(lái)都感覺(jué)眼睛干 澀,尤其是戴隱形眼鏡時(shí)更不舒服,戴一會(huì)兒就覺(jué)得眼睛酸的受不了。

  “我的眼不舒服已經(jīng)有一個(gè)多月了,早晨起來(lái)較嚴(yán)重。今天去換鏡片時(shí),一測(cè)視力,左眼下降125度,右眼下降100度。我一直認(rèn)為,成年后近視度數(shù)就不會(huì)增加了,沒(méi)想到視力會(huì)下降這么多。現(xiàn)在左眼已經(jīng)佩戴400度的眼鏡了。這么高的度數(shù)我都想做近視矯正手術(shù)了,不知道30多歲了還能不能做。”李平說(shuō)。

  暗處看手機(jī)對(duì)眼睛傷害更大

  針對(duì)李平的問(wèn)題,記者咨詢(xún)了市二院眼科主任醫(yī)師張麗萍。“人成年后,視力是比較穩(wěn)定了。但長(zhǎng)時(shí)間近距離用眼,會(huì)造成眼內(nèi)肌肉緊張,近視度數(shù)還是會(huì)增加。對(duì)成年人來(lái)說(shuō),問(wèn)題較輕的情況,減少不當(dāng)用眼,注意休息,不舒適會(huì)逐漸減輕,視力還有可能恢復(fù)。成年人的視力如果快速下降,還應(yīng)該到醫(yī)院排除其他眼部病變。”張醫(yī)生告訴記者。此外,長(zhǎng)時(shí)間近距離用眼,會(huì)減少瞬目(眨眼)次數(shù),容易造成干眼癥。有干眼癥的人,最好不要戴隱形眼鏡。30多歲的人可以做視力矯正手術(shù),但干眼癥較重,不建議做近視矯正手術(shù)。是否能手術(shù),要到醫(yī)院檢查確定。

  張麗萍提醒,不僅未成年人要注意保護(hù)視力,成年人也不可大意,應(yīng)盡量減少近距離用眼時(shí)間,看手機(jī)時(shí)要在自然光下。建議大家在黑暗里玩手機(jī),最好能開(kāi)著臺(tái)燈,保持一定的亮光。
                                                                                                                           責(zé)任編輯:翟柯

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