夏季洗澡注意溫度和時(shí)間 __新聞?lì)l道——漯河網(wǎng)-漯河市委、市政府唯一重點(diǎn)新聞門戶網(wǎng)

日韩无码高清,亚洲欧洲三级片视频,亚洲日本三级,精品综合久久久

<dl id="qd00a"><object id="qd00a"><font id="qd00a"></font></object></dl>
<dl id="qd00a"></dl>
<font id="qd00a"></font>
<dd id="qd00a"><object id="qd00a"></object></dd>
<font id="qd00a"><font id="qd00a"><dl id="qd00a"></dl></font></font>
<dd id="qd00a"></dd>
<dd id="qd00a"><object id="qd00a"></object></dd>
<font id="qd00a"><object id="qd00a"></object></font><font id="qd00a"><object id="qd00a"><dl id="qd00a"></dl></object></font>
<dd id="qd00a"></dd>
<font id="qd00a"><object id="qd00a"><dl id="qd00a"></dl></object></font>
<dd id="qd00a"></dd>
<font id="qd00a"></font>
<font id="qd00a"></font>
<dd id="qd00a"></dd>
<dd id="qd00a"></dd>
<dd id="qd00a"></dd>
<dd id="qd00a"><object id="qd00a"><dl id="qd00a"></dl></object></dd><font id="qd00a"><object id="qd00a"><dl id="qd00a"></dl></object></font><dd id="qd00a"></dd><font id="qd00a"><object id="qd00a"><dl id="qd00a"></dl></object></font>
<font id="qd00a"></font>
<dd id="qd00a"></dd>
<dd id="qd00a"></dd>
<font id="qd00a"></font>
<font id="qd00a"></font>
<dd id="qd00a"></dd>
<font id="qd00a"></font>
<dd id="qd00a"><font id="qd00a"></font></dd>
<dd id="qd00a"></dd>
<dd id="qd00a"><object id="qd00a"></object></dd><dd id="qd00a"><font id="qd00a"></font></dd>
<dd id="qd00a"></dd>
<dd id="qd00a"></dd>
<font id="qd00a"></font>
<dd id="qd00a"></dd>
<font id="qd00a"><object id="qd00a"><dl id="qd00a"></dl></object></font><font id="qd00a"><object id="qd00a"><dl id="qd00a"></dl></object></font><font id="qd00a"><object id="qd00a"><noframes id="qd00a">
<dd id="qd00a"></dd>
注冊(cè) | 登錄 | 積分兌換 | 幫助中心 漯河市民留言板 | 漯河電視臺(tái) | 漯河網(wǎng)文藝頻道 | 漯河公眾論壇 | 漯河網(wǎng)通訊員 | 漯河網(wǎng)攝影頻道 | 漯河網(wǎng) | 新聞 |

夏季洗澡注意溫度和時(shí)間

來源:漯河晚報(bào) 時(shí)間:2019-07-23 09:40:00 點(diǎn)擊: 今日評(píng)論:

    很多人喜歡夏天洗冷水澡,冷水澡對(duì)提高人體對(duì)外界氣候變化的適應(yīng)能力,延緩組織器官衰老,改善皮膚血液循環(huán),保持皮膚健美都有一定的作用。
    但需要注意的是,冷水浴水溫一般應(yīng)該維持在20℃左右,過低的溫度會(huì)讓人體感到寒冷,產(chǎn)生一系列應(yīng)激反應(yīng),如心跳加快、血壓升高、肌肉收縮、神經(jīng)緊張等,不但不能消除疲勞,還易引起感冒,特別是對(duì)心臟有基礎(chǔ)疾病的患者,還可能誘發(fā)心律失常、急性心力衰竭等發(fā)生,造成危險(xiǎn)。
    對(duì)于不喜歡冷水浴或身體狀況不佳的人,夏天建議洗水溫在35℃左右的溫水浴,以手感到比皮膚溫度略高的溫度為宜,溫度過高會(huì)使全身表皮血管擴(kuò)張,心腦血流量減少,發(fā)生缺氧,水溫高于43℃,還可能導(dǎo)致皮膚老化。
   夏季代謝力增強(qiáng),流的汗液較多,每天至少應(yīng)該沖洗一次。身材較胖、皮脂腺分泌旺盛的人,每天可多洗幾次。老年人皮脂腺分泌少,可少洗幾次。無論任何季節(jié),洗澡時(shí)間都不宜拖得太長,一般以15~30分鐘為宜,時(shí)間過長反而不宜,會(huì)使皮膚表面容易脫水,容易使人疲勞,易引起心臟缺血、缺氧。
   此外,也不要洗完澡就睡覺。因?yàn)樗咄隗w溫下降后來臨,而女性洗澡時(shí)間往往較長,熱水浴會(huì)使體溫升高,推遲大腦釋放出“睡眠激素”,所以最好在睡前2小時(shí)沐??;如果某天只能在睡前洗澡,可以在浴后用濕毛巾冷敷額頭5分鐘,讓體溫回落到正常水平,保證盡快入睡。據(jù)《天府早報(bào)》
 
責(zé)任編輯:黃曉婭
 
  • 蒿慧杰在檢查醫(yī)療機(jī)構(gòu)新冠肺炎疫情防控工作時(shí)強(qiáng)調(diào) 加強(qiáng)醫(yī)療機(jī)構(gòu)疫情防控和醫(yī)務(wù)人員保護(hù)關(guān)愛 為奪取疫情防控人民戰(zhàn)爭總體戰(zhàn)阻擊戰(zhàn)的全面勝利提供有力保障

  • 我市第二批支援湖北醫(yī)療隊(duì)馳援武漢 蒿慧杰劉尚進(jìn)等出席出征儀式

  • 蒿慧杰檢查指導(dǎo)企業(yè)疫情防控和復(fù)工復(fù)產(chǎn)工作情況時(shí)強(qiáng)調(diào) 加大力度落實(shí)疫情防控措施 因地制宜推動(dòng)企業(yè)復(fù)工復(fù)產(chǎn) 奮力奪取疫情防控和實(shí)現(xiàn)經(jīng)濟(jì)社會(huì)發(fā)展目標(biāo)雙勝利

  • 市中心醫(yī)院市傳染病醫(yī)院隔離病區(qū)醫(yī)護(hù)人員實(shí)現(xiàn)首次換崗 蒿慧杰劉尚進(jìn)等出席交接儀式

  • 蒿慧杰在察看疫情防控期間市場供應(yīng)情況并主持召開市場保供工作匯報(bào)會(huì)時(shí)強(qiáng)調(diào) 加強(qiáng)疫情防控 保障市場供應(yīng) 努力滿足人民群眾防疫物資和基本生活需要

  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5

最新 / 新聞

一周 / 新聞排行


互聯(lián)網(wǎng)新聞中心 | 認(rèn)識(shí)我們 | 廣告刊例 | 誠聘英才 | 網(wǎng)站動(dòng)態(tài) | 導(dǎo)航搜索 | 網(wǎng)上投稿 | 舉報(bào)投拆
主辦單位:中共漯河市委宣傳部 漯河市互聯(lián)網(wǎng)新聞中心 承辦:漯河市廣播電視臺(tái)  豫ICP備05017908 
Copyright © 2000 - 2012 LUOHE.COM.CN. All Rights Reserved
漯河網(wǎng) 版權(quán)所有

豫公網(wǎng)安備 41110202000117號(hào)