抖空竹、舞高桿龍、打籃球、養(yǎng)盆景、練書法、騎行……70歲的張國(guó)強(qiáng)老年生活充滿了樂趣，每天的活動(dòng)安排得滿滿當(dāng)當(dāng)。“我喜歡這種既忙碌又充實(shí)的生活。”11月12日，張國(guó)強(qiáng)對(duì)記者說(shuō)。

　　張國(guó)強(qiáng)個(gè)頭不高、頭發(fā)斑白，但精神矍鑠且性格開朗。與張國(guó)強(qiáng)交流，記者覺得他不像一位老人，倒像是一個(gè)充滿活力的年輕人。

　　“哇，太厲害了！”“這是怎么做到的？舞得這么流暢。”在市區(qū)西大街的一處操場(chǎng)上，張國(guó)強(qiáng)在練習(xí)高桿龍時(shí)贏得不少市民稱贊。只見他手持黑色的長(zhǎng)桿，動(dòng)作柔韌有力，一條彩色長(zhǎng)龍?jiān)谒膿]舞下翻騰起舞。“這叫高桿龍，桿長(zhǎng)9米，上面的龍帶長(zhǎng)15米，舞起來(lái)難度較大，基本功不扎實(shí)就舞不好。我還有一條龍帶長(zhǎng)23米，舞起來(lái)更有氣勢(shì)。”張國(guó)強(qiáng)說(shuō)。

　　張國(guó)強(qiáng)所說(shuō)的基本功就是抖空竹。四年前，張國(guó)強(qiáng)接觸到空竹后便喜歡上了這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)。“要想抖好空竹并不容易，得勤學(xué)多練、多琢磨。”張國(guó)強(qiáng)說(shuō)，他用三個(gè)月的時(shí)間學(xué)會(huì)了抖空竹，其間多次受傷，但從不氣餒。在學(xué)會(huì)抖空竹后，他便開始增加難度：特大空竹、雙輪、雙輪帶雙龍……抖空竹技藝嫻熟后，他經(jīng)常外出參加各種表演和比賽，先后獲得“三利杯”2022年中國(guó)·保定國(guó)際空竹藝術(shù)節(jié)銅獎(jiǎng)、2024年“小崗杯”全國(guó)龍鳳鞭陀大賽一等獎(jiǎng)。

　　除了抖空竹，張國(guó)強(qiáng)還自己制作空竹。“我有三個(gè)大空竹，直徑分別是50厘米、60厘米和80厘米。最大的一個(gè)空竹凈重11斤多，是我在網(wǎng)上搜索圖片后買來(lái)材料自己做的。如果買成品，一個(gè)得千把塊。”張國(guó)強(qiáng)說(shuō)。在他家的院子里，記者看到一個(gè)棚子里放著各種各樣的工具。

　　張國(guó)強(qiáng)的家是一個(gè)獨(dú)門小院，樓頂是他養(yǎng)盆景的地方。“只要一到樓頂我就非常放松，修盆景時(shí)特別能靜心。細(xì)致地修剪一枝一葉，看著盆景越變?cè)矫?，我非常有成就感。這個(gè)盆景原是一棵迎客松，枯死后的枝干別有一番韻味，我就把它修成了盆景，修完很漂亮。”張國(guó)強(qiáng)說(shuō)，為了學(xué)習(xí)修盆景，他特意買來(lái)《中國(guó)盆景藝術(shù)》《盆景制作與養(yǎng)護(hù)》等書籍。

　　張國(guó)強(qiáng)的書桌上放著不少練習(xí)書法的紙張。“我雖然讀書少，但喜歡書法，沒事兒就愛練字。”張國(guó)強(qiáng)說(shuō)，他練習(xí)書法的場(chǎng)地不受限制，有時(shí)在街邊看到店鋪門頭的字漂亮，就隨手找塊小磚頭或者撿一根樹枝在地上照著寫，回家后再在紙上練。

　　張國(guó)強(qiáng)還有打籃球和騎行的健身習(xí)慣。除了雨雪天氣，每天早上6點(diǎn)，張國(guó)強(qiáng)會(huì)準(zhǔn)時(shí)到附近的籃球場(chǎng)和同伴打一個(gè)小時(shí)的籃球；每天晚飯后，張國(guó)強(qiáng)會(huì)和老伴一起騎行一個(gè)多小時(shí)。“生命在于運(yùn)動(dòng)。我身體健康，跟喜歡運(yùn)動(dòng)有很大關(guān)系。每天我都感覺時(shí)間不夠用，過得很充實(shí)。”張國(guó)強(qiáng)說(shuō)。
責(zé)編：翟柯  終審：王崢