“日月陽陰兩均天,玄鳥不辭桃花寒。”3月21日零時15分迎來農(nóng)歷二十四節(jié)氣中的——春分。在每年陽歷3月21日左右,太陽到達(dá)黃經(jīng)零度,為春分。春分有兩層意思,一是指一天時間晝夜平分,各為12小時;二是古時以立春至立夏為春季,春分正當(dāng)春季三個月之中,平分了春季。
春分時節(jié),人容易“春困”。為遠(yuǎn)離“春困”大家要規(guī)律睡眠,早睡早起,積極參加鍛煉和戶外活動。同時,定量用餐,均衡飲食??啥嗍掣缓S生素B族食物,如大豆、花生、火腿、黑米、菠菜、奶酪等。
今明后三天天氣
3月21日
晴間多云
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3月22日
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3月23日
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責(zé)任編輯:翟柯